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MOMO 購買心得 【Kidsfam】雪花公主韓版質感小跟鞋(冰雪銀全尺碼)



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假假真真

一個人挖了水塘養魚,怕鳥兒偷吃魚苗,便做了個頭戴斗笠、身披蓑衣的稻草人放在塘

中。鳥兒知道不是真人,銜吃魚苗後,在稻草人頭上飛來飛去,叫道:「假假假。」主人便

拿掉草人自己戴斗笠穿蓑衣,站立在塘中。鳥兒還當是假人,又飛來偷吃魚苗。主人很快捉

住了它們,大笑道:「你們天天叫假,今天卻撞著真的了!」

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連日的天氣都好不穩定

時不時爆雨

好懶得出門~~~

索性連頭髮都慵懶的不整理 哈哈!!

關於購物這件事情

果兒還真的蠻常在網路上買

每次逛都會有驚喜

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叫錯名字、臉盲好尷尬? 橙汁類黃酮鞏固記憶力

新聞描述: 【華人健康網文/蔡怡瑄營養師】出門老是忘記帶錢包、鑰匙,到了公司又發現午餐還放在玄關,偶爾忘東忘西雖然無傷大雅,但是碰到久未見面的客戶一不小心叫錯名字,或參加聚會時犯了「臉盲」,才剛介紹完的新朋友,繞了一圈名字跟臉都對不起來,實在超尷尬!想要鞏固記憶力,試試來杯富含類黃酮的100%柳橙汁!

不只柳橙汁 巧克力、紅酒也含類黃酮

柳橙好處多,不過要打成滿滿一杯的果汁,總需要用到2至3份的水果,一不小心就可能攝取過多醣類,導致血糖飆升、在肝臟形成三酸甘油脂儲存或是增加心血管疾病風險。所以建議大家最好還是直接切片食用,比較好控制份量,還可以搭配其他富含類黃酮的食物一起食用!像是除了柳橙以外的各種柑橘類、葡萄、藍莓、蔓越莓、綠茶或是黑巧克力、紅酒也是不錯的類黃酮來源,多方攝取不同的食物,也能獲得更多除了類黃酮以外的營養素,營養加倍。

【延伸閱讀】

  • 餓到顫抖、冒冷汗?低血糖救命吃這些 ?

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